Болит голова в висках: почему давит или пульсирует и как помочь себе

Что делать, если болит голова в висках прямо сейчас

Первая помощь, когда болит голова в висках, — покой и тишина, свежий воздух, вода, холод или тепло на виски и безрецептурное обезболивающее по инструкции. Но сначала проверьте признаки опасности: внезапная сильнейшая боль, перекос лица, нарушение речи или слабость в руке — повод сразу звонить 103.

Смотрите не на часы, а на динамику: один приступ отпускает быстро, другой держится сутками. Длительность в минутах и часах мы не приводим: в справочниках она расходится, а исследования, которое её измерило бы, в наших источниках нет. Холод на виски чаще облегчает пульсирующую боль, тепло и массаж висков — давящую, но причину домашние меры не лечат.

Пять шагов, если виски болят прямо сейчас

Первым делом проверяют признаки опасности, а не ищут таблетку.

1. Проверьте три красных флага — внезапность, перекос лица и речь, слабость руки. Есть хотя бы один — сразу 103.
2. Измерьте давление, если есть тонометр, и запишите цифры.
3. Снимите нагрузку: уйдите от экрана, света и шума, лягте в тёмной комнате, выпейте воды.
4. Приложите холод к вискам, если пульсирует, тепло на шею — если давит.
5. Примите безрецептурное обезболивающее по инструкции и дайте ему подействовать; повторять раньше срока, указанного в инструкции, нельзя.

«Если виски заболели на работе, первые минуты потратьте не на поиск таблетки, а на проверку: внезапная ли это боль, не перекосило ли лицо, слушается ли рука. Нет этих признаков — уйдите от экрана и шума, выпейте воды, и только потом решайте про обезболивающее. И не садитесь за руль, пока боль сильная: таблетка смазывает симптомы, а не отменяет их.»

Каюмов Айдар Рашитовичврач-ортопед высшей категории, главный врач Республиканской клиники

Если обезболивающее не подействовало. Боль не ослабла, хотя время действия по инструкции прошло, — повторно принимать лекарство нельзя, свяжитесь с врачом. Боль усиливается или добавились рвота, слабость, нарушение речи — 103. Виски отпустили и заболели снова — заведите дневник и запишитесь к неврологу.

Когда боль в висках опасна и нужно срочно звонить 103

Боль в висках опасна, когда она внезапная и самая сильная в жизни или сопровождается перекосом лица, нарушением речи и слабостью руки — тогда сразу звоните 103. Висок — одно из самых частых мест головной боли, но опасность определяет не место, а признаки рядом. При красном флаге нельзя ждать действия таблетки и садиться за руль: обезболивающее смазывает симптомы.

Как читать таблицу: слева то, что вы замечаете сами, справа — что делать прямо сейчас. Границу давления в цифрах мы здесь не приводим: порог криза задают клинические рекомендации, а назвать их действующую редакцию точно мы не можем — ориентируйтесь на разницу с вашими обычными значениями. Перечень не исчерпывающий и осмотр врача не заменяет.

Скорая не нужна, но к врачу надо быстро, если виски заболели при беременности, онкологическом заболевании или иммунодефиците, если боль нарастает неделями или изменила характер.

Новая боль в виске в старшем возрасте: почему это срочно

Новая боль в виске у человека старшего возраста — единственный красный флаг, который касается именно висков, и ждать с ним нельзя: за ним может стоять гигантоклеточный, или височный, артериит — воспаление стенки артерии под кожей виска. Без лечения он способен привести к потере зрения, причём необратимой, поэтому разбираться нужно не «когда будет время», а в тот же день.

Насторожить должны пять признаков: боль в виске, которой раньше не было; болезненная или уплотнённая артерия в виске; боль в челюсти при жевании; двоение или ухудшение зрения; слабость с температурой. Совпал хотя бы один вместе с новой болью — к врачу в тот же день, а если зрение уже падает, не ждите приёма и звоните 103.

Диагноз ставит врач по осмотру и анализам крови на признаки воспаления, а подтверждают его в профильном учреждении. Маршрут здесь не ортопедический: такого пациента ведёт невролог вместе с ревматологом, и решение о лечении принимают они. Чисел в этом разделе нет намеренно: ни частоты диагноза, ни значений СОЭ и С-реактивного белка, ни возрастной границы в годах — измеренных данных, под которыми названо исследование, в наших источниках по этому диагнозу нет, а цифра без источника здесь опаснее, чем её отсутствие. Решает не дата рождения, а сочетание признаков.

Как болит голова при инсульте и как его распознать

При инсульте ориентируются не на характер боли, а на неврологические симптомы. При ишемическом инсульте голова может болеть слабо или не болеть совсем, при кровоизлиянии боль внезапная, «громоподобная», с пиком за минуту.

Проверьте человека по четырём признакам, которые легко запомнить словом «УДАР»: У — улыбнуться, Д — поднять обе руки, А — произнести фразу, Р — решение звонить. Это памятка для запоминания, а не официальный тест: если все четыре пункта в порядке, инсульт этим не исключён. Кривая улыбка, опускающаяся рука или невнятная речь — 103, и запомните время начала симптомов. Боль в виске бывает симптомом инсульта, но сама по себе об инсульте не говорит.

Какие таблетки и домашние средства помогают при боли в висках

От боли в висках взрослым обычно подходят безрецептурные обезболивающие, а выбор зависит не от характера боли, а от противопоказаний — одной «лучшей таблетки» нет. Разовые и суточные дозы мы не приводим: их берут из инструкции.

Дозы и схемы приёма не указаны намеренно: беременным, детям и людям с хроническими болезнями средство подбирает врач.

Правило частоты: обезболивающее — средство для отдельных приступов, а не привычка. Если без таблетки не обходится почти каждая неделя, она сама начинает поддерживать боль — как это считают, разобрано ниже. Предельную длительность приёма в днях мы не называем: у каждого средства она своя и написана в его инструкции, и смотреть нужно именно туда. Терпеть боль месяцами и глушить виски таблетками вслепую нельзя.

Простые обезболивающие или НПВП: кому нельзя без врача

Выбор между двумя группами решают противопоказания, а не то, давит в висках или пульсирует. Простые обезболивающие мягче к желудку, но опаснее для печени. НПВП снимают и боль, и воспаление, но чаще дают побочные эффекты со стороны желудка и почек.

Детям и подросткам обезболивающее подбирает только врач: часть противовоспалительных средств им противопоказана. Спазмолитики доказанной пользы не показали. Если простые средства перестали помогать, увеличивать дозу нельзя: при мигрени невролог назначает средства именно против приступа.

Домашние средства: как снять боль в висках без таблеток

Правило выбора простое: пульсирует — холод, давит — тепло. Лекарства это не заменит, но при давящей боли напряжения домашних мер часто хватает.

• Холодный компресс через ткань на виски и лоб; на кожу напрямую прикладывать нельзя. Минут не называем: исследований, которые сравнили бы режимы холода между собой, нет, а ориентир простой — кожа должна остыть, но не онеметь и не побелеть.
• Тёплый душ или тепло на шею — расслабить мышцы.
• Мягкий массаж висков круговыми движениями, без усилия.
• Тишина и темнота: убрать экран, приглушить свет, проветрить.
• Вода и перекус: голод и обезвоживание — частые причины.
• Короткий сон, если есть возможность лечь.

Эфирные масла и народные рецепты мы не рекомендуем: доказанного действия у них нет.

Почему болит голова в висках: частые причины

Чаще всего голова болит в висках из-за головной боли напряжения и мигрени, реже — из-за челюстного сустава, синусита и напряжения мышц шеи. Дальше: простуда и грипп, бруксизм, высокое давление, невралгия тройничного нерва, а в старшем возрасте — височный артериит.

Головная боль напряжения и мигрень — главные причины

Головная боль напряжения — самая частая причина боли в висках: она давит с двух сторон, как обруч, и связана со стрессом, неудобной позой и напряжением мышц шеи. Это отдельный диагноз со своими критериями, и разбирать его целиком здесь мы не будем: ссылка на отдельный материал стоит в сравнительной таблице ниже и в разделе о лечении.

Мигрень — вторая по частоте: приступ пульсирует в одном виске, усиливается от движения, добавляются тошнота и непереносимость света и звуков. Деление боли на первичную, самостоятельную, и вторичную, симптом другой болезни, принято в Международной классификации головных болей.

Челюстной сустав и жевательные мышцы: причина, о которой забывают

Боль в висках часто идёт не от головы, а от челюстного сустава и жевательных мышц — это самая недооценённая причина. Анатомия объясняет почему: под кожей виска лежит височная мышца, одна из жевательных, а сам височно-нижнечелюстной сустав — прямо перед ухом. Перегрузите сустав или мышцу — заболит висок.

Насколько это частая история, показал метаанализ 27 исследований с 20 971 участником (J Oral Facial Pain Headache, 2025): нарушения височно-челюстного сустава есть у 29,5 % людей в мире, почти у каждого третьего. У женщин чаще, чем у мужчин: 36,7 % против 26,7 %, в 1,75 раза.

Тот же метаанализ; диагноз подтверждался по международным критериям. Распространённость не означает, что виски болят от сустава — его должен проверить врач.

Проверьте себя по трём признакам: челюсть щёлкает при жевании; по утрам она скованная, зубы будто сжаты; виски ноют после твёрдой еды. Совпали два из трёх — повод проверить сустав, а не пить обезболивающее дальше.

Маршрут двойной. Сустав, прикус и жевательные мышцы смотрит стоматолог-гнатолог: он оценивает смыкание зубов и при необходимости делает защитную капу. Частую боль параллельно ведёт невролог: напряжение мышц, стресс и плохой сон поддерживают её независимо от сустава. Начните с того, чьи признаки сильнее.

«Проверить сустав дома можно одним движением: положите пальцы перед ушами и медленно откройте и закройте рот. Щёлкает, цепляется, больно под пальцами, челюсть по утрам скованная — виски вполне могут болеть отсюда, а не от головы. Это не диагноз, это повод показать сустав врачу, а не пить очередную таблетку.»

Каюмов Айдар Рашитовичврач-ортопед высшей категории, главный врач Республиканской клиники

На приёме такая история обычно выглядит так: человек приходит с жалобой на виски, которые «давят давно», и с привычкой снимать это обезболивающим. Про челюсть он не рассказывает — ему кажется, что щелчки при жевании к голове отношения не имеют. Разговор поворачивается, когда врач просит открыть и закрыть рот, положив пальцы перед ушами, и находит болезненную височную мышцу. Дальше речь идёт уже не о таблетке, а о том, кто смотрит прикус и сустав и что держит мышцы в напряжении — сон, стресс, поза за столом.

Нос, шея, нервы и давление: когда виски болят из-за другой болезни

Вторичную боль в висках узнают не по силе, а по подсказке рядом с ней, и у каждой подсказки свой врач.

• Синусит и гайморит: заложен нос, боль хуже при наклоне. К ЛОРу.
• Простуда, грипп, ОРВИ: температура и ломота, боль уходит с болезнью.
• Напряжение мышц шеи: боль идёт от затылка к виску; цервикогенная головная боль, исходящая из шеи, есть у 3,9 % населения. Подробнее — головная боль в затылке и что делать, если защемило шею.
• Невралгия тройничного нерва: простреливающие разряды в лице. Подробнее — воспаление тройничного нерва.
• Последствия сотрясения: действуют красные флаги выше.
• Высокое давление: боль на фоне скачка цифр, об этом ниже.
• Височный артериит в старшем возрасте: к врачу в тот же день, при падении зрения — 103.

Редкие причины врач исключает по осмотру.

Бытовые триггеры: сон, вода, еда, кофеин, экран, стресс

Часть причин можно убрать уже сегодня, не дожидаясь приёма. Недосып самый частый: часов мы не называем — ориентиры по ним в источниках расходятся, а судить стоит по тому, просыпаетесь ли вы отдохнувшим. Дальше: мало воды, пропуск еды, резкая отмена кофеина или его избыток, экран и неудобная поза, духота, сигареты и алкоголь.

Стресс и тревога стоят особняком: они и запускают приступ, и поддерживают боль месяцами. У людей с частой головной болью тревога и подавленность — обычные спутники, и без работы с ними таблетки помогают хуже; долю в процентах мы не приводим, измеренной, с названным исследованием, у нас нет. Слово «ВСД» при этом не диагноз: за ним стоят тревога и вегетативные реакции, и лечат именно их. Убирайте триггеры по одному, иначе не поймёте, что сработало.

Давит или пульсирует в висках: как понять, что за боль

Давящая боль в висках с обеих сторон чаще означает головную боль напряжения, а пульсирующая в одном виске и с тошнотой — мигрень. Жгучая боль у глаза со слезотечением бывает при кластерной головной боли. Описать боль врачу помогают четыре признака: интенсивность, характер, длительность и частота — и длительность врач сверяет с критериями диагноза, а не с таблицей из статьи.

Как читать таблицу: первые два столбца — то, что вы чувствуете сами, два последних — чем это отличается от соседних причин. Длительность дана словами, а не в часах и днях: точные рамки заданы критериями диагноза, и применяет их врач. Диагноз по таблице не ставят.

Две строки опираются на метаанализы. По метаанализу в Cephalalgia за 2025 год цервикогенная боль есть у 3,9 % населения, 77,8 % заболевших — женщины, а среди обратившихся по поводу головной боли на неё приходится 3,1 % (95 % ДИ 2,6–3,8); авторы оговаривают, что строгим критериям отвечали лишь три исследования, то есть точность оценок ограничена. По метаанализу популяционных исследований в Cephalalgia за 2008 год кластерной болью страдает один человек из тысячи — 124 случая на 100 000, мужчины в 4,3 раза чаще.

При мигрени с аурой перед болью появляются вспышки или зигзаги в поле зрения, а сама боль приходит вслед за аурой. Минуты в этом месте мы не называем: в источниках не сказано, от какого момента их считать, а неверный отсчёт сбивает и пациента, и врача.

Почему болит только правый или только левый висок

Сторона боли сама по себе редко указывает на причину: мигрень меняет её от приступа к приступу, а правый висок болит не чаще левого. Обследоваться нужно в трёх случаях.

• Болит всегда один и тот же висок — к неврологу.
• Сильная боль в правом или левом виске отдаёт в глаз, он слезится и краснеет — так проявляется кластерная головная боль: у мужчин она чаще, но сторона сама признаком болезни не является.
• В старшем возрасте односторонняя боль с болезненной артерией — к врачу в тот же день.

По стороне диагноз не ставят: в дневнике её записывают вместе с другими признаками.

Почему у женщин чаще давит в висках

У женщин чаще и мигрень, и нарушения челюстного сустава — поэтому боль в висках у них встречается чаще. Нарушения сустава есть у 36,7 % женщин против 26,7 % мужчин, это в 1,75 раза чаще: так показал метаанализ в J Oral Facial Pain Headache за 2025 год. Мигрень у женщин тоже встречается чаще, но во сколько раз — мы не называем: исследования, на которое здесь можно опереться, в наших источниках нет.

Практический вывод один: отмечайте в дневнике день цикла — связь приступов с циклом, контрацепцией и менопаузой видна только на записях за несколько месяцев. Контрацепцию при мигрени с аурой обязательно обсуждают с гинекологом и неврологом. Боль при беременности — отдельный повод к врачу.

Почему виски болят по утрам

Утренняя боль в висках почти всегда указывает на то, что произошло ночью. Проверяют три вещи.

• Апноэ сна: храп, остановки дыхания, дневная сонливость. К сомнологу или терапевту.
• Утреннее повышение давления: измерьте сразу после пробуждения, не вставая. К терапевту или кардиологу.
• Бруксизм, то есть ночное сжатие зубов: челюсть скованная, зубы стёрты, в виске ноет. К стоматологу, при частой боли — и к неврологу.

Отдельный случай: если виски болят в субботу утром, причина бывает в отмене кофеина.

Какое давление, если болят виски: высокое или низкое

Давит в висках и при высоком, и при низком давлении, поэтому по ощущениям его не определить — нужно измерить тонометром. Так же ощущается головная боль напряжения, которая тянется часами, а боль от гипертонии появляется при сильном подъёме цифр и чаще отдаёт в затылок.

Головная боль — одна из самых частых жалоб в мире, но доли в процентах мы здесь не приводим: числа, которые ходят по справочникам, даны в них без ссылки на само исследование. Практический вывод от этого не меняется: умеренно повышенное давление часто никак не ощущается — ещё одна причина измерять, а не угадывать.

Как правильно измерить давление, если давит в висках

Замер даёт ответ, только если сделан правильно: иначе цифры обманывают и вас, и врача.

1. Посидите спокойно несколько минут, не разговаривая.
2. Положите руку с манжетой на стол на уровне сердца, ноги не скрещивайте.
3. Измерьте давление, затем после короткой паузы повторите замер.
4. Запишите оба значения и время, повторите вечером.

Цифры резко выше ваших обычных вместе с головной болью — звоните 103, сбивать давление наугад нельзя. Границу в цифрах мы не приводим намеренно: порог криза задают клинические рекомендации, а не статья. Повышено умеренно и без тревожных симптомов — к терапевту с записями. Нормальное — причину ищите в другом. Если гипотензивные препараты уже назначены, действуйте по плану врача.

Низкое давление, анемия, голод. При ортостатической гипотензии всё заметно сразу: при резком вставании темнеет в глазах, боль тупая, со слабостью. Похожую картину дают анемия (бледность, одышка при обычной нагрузке), обезвоживание и пропуск еды. Часть болезней, при которых клеткам мозга не хватает кислорода, тоже отзывается болью во лбу, поэтому при частой боли проверяют и кровь: общий анализ и запасы железа. Назначает их терапевт — принимать железо «на всякий случай» нельзя.

Почему голова в висках болит каждый день

Голова в висках болит каждый день при хронической головной боли напряжения, хронической мигрени и от слишком частого приёма обезболивающих. Все три лечатся, и считать нужно не силу боли, а два числа за месяц: дни с болью и дни с таблетками.

Лекарственная, или абузусная, головная боль — та, которую поддерживает сам частый приём обезболивающих. Выход из неё — отмена таблеток под контролем врача, а не более сильная таблетка. Поддерживают её недосып и апноэ сна, бруксизм, экран, тревога, избыток кофеина или его резкая отмена.

Как читать таблицу: ваша задача — принести врачу два числа за месяц, а не поставить себе диагноз. Самих порогов по дням в статье нет: они заданы критериями диагноза, назвать действующую редакцию документа точно мы не можем, а порог по памяти — та же непроверенная цифра. Наращивать число таблеток бессмысленно.

Дневник головной боли: что записывать

Дневник — самый дешёвый диагностический инструмент при частой боли, и заполняется он в одну строку в день: дата, время начала и конца, сила от 0 до 10, характер и сторона, что было до приступа, какое средство приняли и подействовало ли оно. Вести его стоит месяц — это практичный срок, за который набирается картина, а не измеренный порог достоверности.

Две графы заполняют небрежно, а они самые ценные: «что было до» и «подействовало ли средство». По ним видно, что приступы идут после коротких ночей, а не «от погоды».

К какому врачу идти, если болят виски, и какие нужны обследования

Если болят виски регулярно, начните с терапевта или невролога, а при явной подсказке — сразу к профильному врачу. Приём начинается с расспроса и осмотра, а не с обследований.

Как читать таблицу: слева подсказка, которую вы замечаете сами, в середине врач, с которого стоит начать, справа — что он может назначить. Маршрут остаётся ориентиром: план обследования определяет врач. УЗИ в Республиканской клинике делают сами, на приёме; аппарата МРТ в клинике нет — этот метод клиника не проводит, и при показаниях врач направляет в профильное учреждение.

Что взять на приём: дневник за месяц, записи давления, список лекарств с частотой приёма, прежние выписки, свои вопросы. Если обезболивающее нужно почти каждую неделю, запишитесь к неврологу в Уфе, не дожидаясь, пока боль станет ежедневной.

«Снимок не покажет ни мигрень, ни головную боль напряжения: признаков на изображении у них нет, и „МРТ для спокойствия“ спокойствия обычно не приносит — остаётся та же боль и находка, которую потом приходится объяснять. Нужен снимок или нет, решает не сила боли, а красные флаги и то, изменился ли её привычный характер. Принесите на приём дневник: он помогает мне больше, чем снимок.»

Каюмов Айдар Рашитовичврач-ортопед высшей категории, главный врач Республиканской клиники

Нужна ли МРТ при боли в висках

МРТ не покажет ни мигрень, ни головную боль напряжения — у них нет признаков на снимках, поэтому снимок «для спокойствия» к диагнозу ничего не добавляет: ответ даёт расспрос.

Назначают МРТ или КТ в других случаях: есть любой из красных флагов; боль изменила характер; появились неврологические симптомы или она возникла после травмы; сильная боль впервые появилась в старшем возрасте. Отказ от снимка при типичной картине — следование критериям диагноза.

Где это делают. Аппарата МРТ в Республиканской клинике нет, этот метод клиника не проводит: если он нужен по показаниям, врач выдаёт направление в профильное учреждение, а готовое заключение разбирают на приёме. На месте делают расспрос, неврологический осмотр и УЗИ.

Как лечат частую боль в висках у невролога

Частую боль в висках лечат по причине, а не по месту: при мигрени — курсовое лечение, при головной боли напряжения — работа с мышцами, сном и тревогой, при нарушениях челюстного сустава — вместе со стоматологом-гнатологом. Честная цель — более редкие и лёгкие приступы, а не обещание, что голова не заболит никогда.

При частых приступах мигрени невролог назначает профилактическое лечение: его принимают курсом, чтобы приступов стало меньше, а не чтобы снять боль сегодня. Названий и схем мы не приводим — их подбирают по частоте приступов и сопутствующим болезням. Судят о курсе не по одному дню, а по дневнику: стало ли приступов меньше и легче; дату контрольного визита назначает врач, когда начинает лечение, — срока в месяцах мы не называем, подтверждённого исследованиями у нас нет. При частой головной боли напряжения врач тоже может назначить лечение, предупреждающее приступы.

Работа с мышцами, позой и сном — это лечебная гимнастика, массаж шейно-воротниковой зоны, настройка рабочего места и работа с тревогой. Упражнения начинают после осмотра, если врач не запретил. Подробно — на странице о головной боли напряжения.

Лечение причины: челюсть, нос, шея, давление

Когда боль вторичная, лечат не висок, а то, что её вызывает — и профиль врача тут важнее названия процедуры.

• Челюстной сустав и бруксизм — стоматолог-гнатолог: прикус, защитная капа, жевательные мышцы; при частой боли параллельно невролог.
• Синусит — ЛОР: пока воспаление в пазухах есть, обезболивающие дают короткий эффект.
• Напряжение мышц шеи — невролог: лечебная гимнастика.
• Давление — терапевт или кардиолог: схемы лечения гипертонии здесь не разбираются.

Когда причину убирают, боль уходит с ней.

Как сделать, чтобы виски не болели: профилактика

Чтобы виски болели реже, спите по режиму, пейте воду, не пропускайте еду, делайте перерывы от экрана и двигайтесь каждый день. Это не замена лечению, но при эпизодической боли режим сокращает число приступов заметнее таблеток.

Как читать таблицу: слева привычка, справа ориентир, по которому понятно, что считать выполненным. Часов и литров в таблице нет: цифры в источниках расходятся, а исследования, на которое можно опереться, у нас нет — ориентир здесь регулярность и самочувствие.

Вводите их по одной, а не все сразу: иначе не поймёте, что именно сработало. Сигареты и алкоголь провоцируют приступы: курение лучше бросить, спиртное ограничить. Кофеин убирать не обязательно, но резких отмен быть не должно.

Как найти свои триггеры. Когда записей накопится за несколько недель, посмотрите, что повторяется перед приступами: короткий сон, пропущенный обед, день цикла, кофеин, стресс. Срока, после которого дневник «становится достоверным», мы не называем: такого измеренного порога в наших источниках нет, а смысл простой — чем дольше ведёте, тем виднее повторы. Убирайте по одному и сравнивайте число приступов; если они остаются частыми, одних привычек не хватит.

Болят виски и давит на глаза, тошнит, ноет затылок: что это значит

Когда болят виски и давит на глаза, чаще виноваты головная боль напряжения, усталость глаз, мигрень или синусит, реже — глаукома. Затылок присоединяется при напряжении мышц шеи и скачке давления, лоб — при синусите. Рвота при внезапной сильной боли — красный флаг.

Как читать таблицу: слева то, что болит вместе с висками, в середине частые причины такого сочетания, справа признаки, при которых разбираться нужно срочно. Осмотр врача таблица не заменяет.

Отдельно о глазах. Если виски давят, а глаза устают к вечеру после экрана, дело в нагрузке и позе. Но покраснение глаза, резкое падение зрения и радужные круги вокруг света — признаки острого приступа глаукомы: нужна срочная помощь, а капли наугад закапывать нельзя.

Если боль зависит от движения. При наклоне вперёд она усиливается чаще всего при синусите — к ЛОРу. При вставании с потемнением в глазах похоже на ортостатическую гипотензию, при ходьбе — на мигрень. Если рядом красный флаг — 103.

Почему висок болит при нажатии

Болезненность при нажатии разбирают по-разному у молодых и у людей старшего возраста. У молодых и в среднем возрасте это чаще всего напряжённые точки височной мышцы, бруксизм или нарушения челюстного сустава: проверьте, не сжимаете ли зубы и не щёлкает ли челюсть, и покажитесь гнатологу.

В старшем возрасте добавляется другая причина, и она срочная: болезненный, плотный на ощупь сосуд в виске вместе с новой болью — повод попасть к врачу в тот же день, так проявляется височный артериит. Заметный сосуд сам по себе, без боли и уплотнения, тревожным признаком не считается; смотреть нужно на перемену — стал плотным, стал болезненным, рядом появилась новая боль. Разминать и прогревать больное место самостоятельно не стоит.

Что в итоге

Сначала красные флаги: внезапная сильнейшая боль, перекос лица и речь, слабость в руке, боль после травмы, температура с напряжением мышц шеи — 103. Новая боль в виске в старшем возрасте, особенно с болью в челюсти при жевании и переменами в зрении, — к врачу в тот же день: так проявляется височный артериит, а он без лечения угрожает зрению. Дальше первая помощь: покой, тишина, вода, холод или тепло и таблетка по инструкции — для отдельных приступов, а не каждую неделю. Если боль частая или изменилась — дневник за месяц и приём невролога. И проверьте челюсть: нарушения сустава есть почти у каждого третьего, а щелчки при жевании замечают далеко не все, кто годами пьёт обезболивающие.

Если виски болят часто или боль изменила характер, запишитесь к неврологу в Уфе и возьмите дневник головной боли и записи давления.

Частые вопросы