Бурсит - что делать? Что такое это такое и как лечить

Бурсит - это воспаление слизистых мешков в суставах, вызванное чрезмерным нагрузками или травмами. Проявляется рядом характерных симптомов, которые могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Основные признаки включают:

• Болезненность: Поражённый сустав становится очень чувствительным, особенно при нажатии или движении.
• Опухоль: Воспаление бурсы приводит к заметному отёку в области сустава.
• Краснота: Повышенный кровоток в области воспаления может вызвать покраснение кожи.
• Повышение местной температуры: Заражённый сустав может быть теплее на ощупь по сравнению с окружающими тканями.
• Боль при движении: Любые движения или даже пассивное движение сустава могут усиливать боль.

Бурсит может поразить любые суставы, но наиболее часто встречается в областях с большой физической нагрузкой:

• Бурсит плеча: Часто возникает у людей, занимающихся поднятием тяжестей или спортсменов, бросающих мяч. Симптомы включают боль при поднятии руки или движении ей за спину.
• Бурсит колена («колено монаха»): Обычно поражает людей, много времени проводящих на коленях. Симптомы включают болезненность и опухоль в передней части колена.
• Бурсит локтя («локоть гольфиста» или «локоть теннисиста»): Возникает из-за повторяющихся движений руки и запястья, вызывая боль вокруг локтевого сустава.
• Бурсит бедра: Часто связан с бегом или стоянием. Симптомы могут включать боль в области бедра, усиливающуюся при ходьбе.

Диагностика бурсита начинается с физического осмотра и сбора анамнеза. Врач может порекомендовать следующие методы исследования для подтверждения диагноза и исключения других заболеваний:

• Ультразвук (УЗИ): Позволяет визуализировать воспалённую бурсу и окружающие мягкие ткани, уточнить степень воспаления.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): Используется для получения более детальных изображений мягких тканей, помогает выявить наличие разрывов сухожилий или других структур вокруг сустава.
• Анализ синовиальной жидкости: В некоторых случаях может быть проведена пункция для анализа жидкости в бурсе, что помогает исключить инфекционный бурсит.

Лекарственная терапия: Чаще всего при бурсите применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, для снижения боли и воспаления. В случаях, когда бурсит вызван инфекцией, могут быть назначены антибиотики. В некоторых ситуациях врачи могут рекомендовать инъекции кортикостероидов непосредственно в пораженный сустав для быстрого снятия воспаления.

Физиотерапия: Физическая терапия играет ключевую роль в лечении бурсита, особенно для восстановления диапазона движений и укрепления мышц, поддерживающих суставы. Физиотерапевт может порекомендовать упражнения на растяжку и укрепление, а также использование тепла или холода для снижения симптомов. Также могут применяться ультразвуковая терапия или электростимуляция для уменьшения воспаления и боли.

Хирургическое вмешательство: Хирургия обычно рассматривается как последний вариант, когда консервативное лечение не приносит облегчения. Операция может включать удаление воспаленной бурсы (бурзэктомия). Это относительно простая процедура, часто выполняемая с помощью артроскопии, которая минимизирует травматизацию тканей и ускоряет восстановление.

Профилактика бурсита направлена на снижение риска его возникновения или рецидивов:

1. Умеренные нагрузки: Избегание длительных или повторяющихся действий, которые могут вызывать чрезмерное давление на суставы.
2. Защитное оборудование: Использование подушек для колен или локтевых наколенников при занятиях спортом или работе, связанной с риском для суставов.
3. Регулярные упражнения: Укрепление мышц вокруг суставов помогает поддерживать их стабильность и снижает нагрузку на бурсы.
4. Правильное оборудование: Например, использование обуви с хорошей амортизацией для снижения ударной нагрузки на суставы при ходьбе или беге.

После уменьшения остроты симптомов начинается этап реабилитации, который включает:

1. Упражнения на растяжку и укрепление: Помогают восстановить подвижность сустава и укрепить мышцы, что предотвращает будущие травмы.
2. Постепенное увеличение нагрузки: Важно избегать слишком раннего возвращения к полной активности, что может привести к рецидивам.
3. Контроль за выполнением упражнений: Реабилитационные упражнения должны проводиться под наблюдением специалистов, чтобы обеспечить правильное выполнение и избежать ошибок.

Этот комплексный подход помогает не только восстановить здоровье после бурсита, но и минимизировать риски его повторного возникновения.
Не позволяйте бурситу ограничивать вашу активность и снижать качество жизни. Запишитесь на консультацию к нашим высококвалифицированным специалистам уже сегодня и сделайте первый шаг к облегчению боли. Наши врачи подберут индивидуальную программу лечения, которая поможет вам вернуться к привычному образу жизни. Позвоните нам по телефону или заполните форму на сайте, чтобы начать свой путь к выздоровлению. Не откладывайте лечение на потом — заботьтесь о своем здоровье уже сейчас!