Лечебная гимнастика спины

Лечебная гимнастика для спины — это эффективный способ укрепления позвоночника, восстановления подвижности и снятия хронического напряжения. Регулярные занятия помогают улучшить кровообращение и нормализовать работу мышц.

Записаться на первичную консультацию

• Республиканская клиника. Записаться на консультацию. Болезни суставов не терпят промедления. Позаботьтесь о своих коленях сегодня! •

Благодаря правильно подобранным упражнениям улучшается осанка, снижается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, исчезают боли и скованность движений.

УЗИ диагностика плечевого сустава в Республиканской клинике в Уфе

Записаться на обследование

Особенности гимнастики для спины

Гимнастика лечебная для шеи и спины включает комплекс упражнений, направленных на мягкую проработку глубоких мышечных слоёв. Особое внимание уделяется лечебной гимнастике для мышц спины и позвоночника:

укрепление мышц, поддерживающих позвоночный столб;
снятие чрезмерного напряжения и болевого синдрома;
улучшение гибкости и координации движений;
профилактика остеохондроза, межпозвонковых грыж и сколиоза.

Лечебная гимнастика для укрепления спины подбирается индивидуально с учётом состояния здоровья пациента. Врач или инструктор формирует комплекс упражнений для укрепления мышц спины и улучшения подвижности позвоночника без перегрузки организма.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Вам нужно просто спросить? Задайте вопрос нашим врачам

Перезвоним в течение 15 минут или напишем ответ вам в WhatsApp

Лечебная гимнастика спины в Уфе — как проходит

В Уфе лечебная гимнастика для спины проводится в специализированных центрах под контролем опытных специалистов. Перед началом занятий обязательно проводится консультация, диагностика и подбор оптимального комплекса. Тренировки проходят в комфортном темпе и включают дыхательные упражнения, растяжку, статические и динамические нагрузки.
Лечебная гимнастика для укрепления мышц спины в Уфе помогает восстановить здоровье позвоночника после травм, операций или при хронических заболеваниях. Регулярные занятия под руководством профессионалов — это безопасный и действенный путь к улучшению самочувствия и качеству жизни.

Беспокоят боли
в суставах?

Хватит терпеть боль и глушить симптомы!
Запишитесь на консультацию ортопеда
всего за 4 000 1790₽!

Как проходит консультация у ортопеда-травматолога в нашей клинике?

1. Осмотр у врача с большим опытом
2. УЗИ-обследование на аппарате экспертного класса
3. Подробный рассказ
о методике лечения
подходящей именно вам
4. Составление
индивидуального плана
лечения на базе
обследования
5. Развёрнутые ответы
на все ваши вопросы
от травматолога-ортопеда
6. Лечебные
рекомендации
в распечатанном
виде

1. Осмотр у врача с большим опытом

Как проходит консультация у ортопеда-травматолога в нашей клинике?

2. УЗИ-обследование на аппарате экспертного класса

3. Подробный рассказ
о методике лечения
подходящей именно вам

4. Составление
индивидуального плана
лечения на базе
обследования

5. Развёрнутые ответы
на все ваши вопросы
от ортопеда-травматолога

6. Лечебные
рекомендации
в распечатанном
виде

Вылечили более 20 000 пациентов
по всей России

Посмотрите на их результаты:

Вылечили более 20 000 пациентов
по всей России

Посмотрите на их результаты:

Наша клиника

Вас будут лечить врачи первой и высшей категорий со стажем от 10 до 27 лет

Вас будут лечить врачи первой и высшей категорий со стажем от 10 до 27 лет

Каюмов Айдар Рашитович

Ортопед-травматолог высшей категории, основатель и главврач "Республиканской клиники", стаж 15 лет

4000+

процедур PRP-терапии и плазмотерапии

Специализация и компетенции:

ортопедия
PRP-терапия
Эндопротезирование

Записаться на прием

Подробнее об образовании

Специализируется на патологиях и проблемах в коленном суставе. Оказывает широкий спектр услуг, в числе которых: PRP-терапия, артроскопия коленного сустава, консервативное лечение, тейпирование, эндопротезирование. Владеет обширным опытом проведения оперативного лечения - заболеваний и последствий травм опорно-двигательного аппарата.

Базовое образование

2009 - Башкирский государственный медицинский университет (лечебное дело )
Повышение квалификации
2015 - Башкирский государственный медицинский университет ( травматология и ортопедия)
Оказывает широкий спектр услуг, в числе которых: